佛手是一种比较常见的水果，它的型状独特，香气扑鼻，非常受人们的喜欢。它的营养价值和药用价值同样丰富，下面我们一起来看看佛手的功效与作用。
佛手的果肉微甘微苦，富含类黄酮、糖类和柠檬酸等成分。佛手性温味酸甘，入心、肝、胃三经，具有生津止渴、润肺化痰、化瘀散结、健脾去瘀、消食化积、理气解郁等作用，适用于平气、开胃、止咳、化痰、化瘀、祛湿的功效，长期食用能增强免疫力，让身体健康。
此外，佛手还具有一定的药用价值，它可以治疗咳嗽、胸部不适、神经衰弱、健忘症等一系列症状。作为一种中药材，佛手被广泛地用于中药的研究和生产中。同时佛手还是一种美容养颜的佳品，常吃能够美白养颜、延缓衰老。
了解佛手的功效和作用
佛手是一种常见的水果，其形状特别特别，看起来就像是一个很大的手掌，大的佛手通常比光滑的小果更好吃。佛手一般呈现出鲜黄的外观，肉质很少，果皮很厚，在果肉内部也等于没有任何果肉，但这个水果却被认为是中药里的珍品，其营养价值非常高，与此同时也有很多的功效和作用。
佛手的功效
- 润肺止咳
佛手和橙子有相似的香气和口感，但是佛手比橙子更健康，里面所含的维生素C比橙子多10倍，而且佛手里的水分更多，吃下一些能缓解喉咙疼痛并止咳。 - 降血压
佛手含有丰富的钾，能够平衡体内的电解质，因此也能够帮助降低血压，对于长期有高血压病史的人群来说是不错的食品选择。 - 促进心理健康
佛手里面含有一种叫做橙子苦素的物质，这种物质能够分解神经内分泌激素，让人感到放松，从而调节心理状态，缓解压力。
佛手的作用
- 保护肝脏
佛手中有大量的黄酮类化合物，这种化合物可以帮助阻止肝脏细胞凋亡，从而保护肝脏健康。 - 提高免疫力
佛手有很强的抗氧化作用，抗氧化剂可以增强人体的免疫力，避免受到细菌和病毒的侵害。 - 帮助减肥
佛手是一种非常健康的水果，它含有非常低的卡路里，非常适合作为减肥期间食用的零食，此外佛手有很好的饱腹感，食用后能让人持续感觉到饱腹。
在选择佛手的时候，建议选择外观呈黄色，表面光滑，肥厚，内部颜色鲜亮、多汁的佛手，把它们放在阴凉处保存能够延长它们的保鲜期。
了解佛手的功效与作用
佛手为芸香科植物，是中国四大传统名果之一，既可食用也可药用。佛手多为枝丫众多，果实丰硕，呈现手掌状，故得名佛手果。佛手果富含维生素C、类黄酮、多酚等成分，有着多种功效。
1、滋补养生
佛手果含有营养丰富，具有滋补养生的作用，常食有益健康。佛手果还可用于治疗肺结核、虚弱咳喘、久咳不止等症状。
2、解毒消肿
佛手果有一定的解毒功效，可消除毒素，减少炎症反应，止痛消肿。尤其适用于伤口发炎、皮肤瘙痒等症状。
3、促进消化
佛手果中富含果胶，可增加肠道的黏液分泌，润滑肠道，调节肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘。
4、美容养颜
佛手果含有多种抗氧化成分，能够抵御自由基，可以抗衰老，美容养颜。此外，佛手还能强壮血管，增强心脏功能，预防心血管疾病。
5、增强免疫力
佛手果中的黄酮类化合物具有调节免疫系统的功能，可促进巨噬细胞的活动，增强人体免疫力，抵御疾病。
总之，佛手果既是一种美食，又是一种珍贵的中草药材。在日常生活中，我们应该多加食用，享受它带来的健康和美味。
