1. 促进消化
2. 缓解肠胃不适
3. 降低血糖,对糖尿病患者有一定功效
4. 保护视力
5. 改善睡眠质量
饮酒其五:喝酒也要讲文明礼仪
“酒喝多却似无人管,海棠花落肝胆断!”酒是一种与人们生活息息相关的饮品,酒文化也是一种代表中华文明的传统文化。
然而,随着现代社会的快速发展,很多人在追求享受的同时忽略了喝酒的文明礼仪。事实上,喝酒也要讲究文明礼仪,不但要尊重别人,也要尊重自己。
首先,喝酒不宜过量。适量饮酒有益健康,但饮酒过量则对身体健康造成不小的伤害。因此,我们应该学会控制自己的饮酒量,在享受生活的同时,也要爱护自己的身体。
其次,喝酒要注意饮食搭配。合理搭配饮食可以缓解酒精对身体的影响,减少后续不适。特别是在一些聚餐场合,一定要重视食物的选择,不要空腹喝酒,也不要只顾着喝酒而忽视了饮食。
最后,喝酒时要遵守礼仪。这不仅是对别人的尊重,也是对自己的尊重。喝酒时要注意倾听别人的意见和看法,做一个有素质的喝酒者。
饮酒其五:你真的认识你喝的酒吗?
喝酒是中国人的传统文化之一,已经有着几千年的历史,也是我们日常饮食不可或缺的一部分。不过,在日益丰富的酒水市场,那些我们习以为常的饮品里可能存在你不知道的秘密,这就需要我们掌握一些基本的酒水知识。
不能听从酒吧小二的推荐
有些人会因为饮酒知识匮乏,而盲目听从酒吧小二的推荐。其实,对于一个不带任何感情的服务员,他仅会推荐高利润的饮品,而非适合顾客的好酒。
白酒并非无害
很多人觉得中国白酒很容易消化,经常喝白酒不会有太多副作用。然而,白酒里的甲醇不但刺激胃液分泌,还可能衍生出致盲因子——醛。所以,不要轻易忽视你喝的每一口酒。
酒精度数并不是唯一衡量标准
有的人往往会因为喝酒选择酒精度数最高的酒,却不知道这不代表酒的口感和品质都是最好的。因此在挑选酒品时,我们要从酒的口感、品质、酒的历史背景等方面去全面考虑。
酒后不开车,不喝车
这也是很多人都知道的道理,可在实际中并不是完全遵循。酒精会冲淡神经信号并对人的判断力影响很大,更何况还有疲劳驾驶等一系列危险行为。所以,无论喝酒量多少,都不要开车!