在生活中，有些人会因为小事而脾气暴躁，让人觉得难以相处。那么，作为一个脾气暴躁的人，应该怎么办呢？下面为大家介绍几个方法。
1.控制情绪。
脾气暴躁的人要学会控制自己的情绪。在发脾气之前，先停一停，深呼吸数秒钟，让情绪稳定下来，避免被情绪控制自己。
2.沟通应该冷静。
在与别人沟通时，脾气暴躁的人会因为一点小事情而大动肝火。要时刻提醒自己，在与别人交流的时候，要保持冷静理性，不要让自己的情绪左右心情，产生过多的负面情绪。
3.放慢脚步。
脾气暴躁的人，有可能在事业和家庭上有很多压力，需要有一个放松自己的时间。可以多做一些自己喜欢的事情，避免做那些事情会让自己愤怒的事情。