陆明君，健身教练，结业于北京体育大学，曾是一名职业足球运发动。在他看来，健身教练不只是指导你运动，更是引导你改变生涯方式，让你远离亚康健。
健身让你拥有康健的体魄、好的心情、充沛的精神，但要想取得好的效果，需要专业的指导。陆明君作为一名优异的健身教练，不仅熟练掌握种种健身技巧和器械的使用方式，更重要的是他始终是以学员的身体康健为第一思量因素。
陆明君善于的健身项目有瑜伽、形体训练、体适能训练等，针对差异的学员制定差异的健身设计，凭证学员的身体状况和需求，量身打造健身方案，引导学员逐步完成目的。
他的学员们感受到他对健身事业的热爱与专业，白领小王说：“随着陆教练健身，不只真正康健着了，而且对生涯的态度、人际来往也变得爽朗自信了，异常谢谢！”