你觉得腿脚不利索，走路总是晃晃悠悠就是趔趄吗？那你就错了！ 趔趄是指步履不稳，行动不便的意思，它不是单指腿脚不灵便，而是代表了更严重的身体状况。比如，中风后、脊髓损伤患者、小儿麻痹症患者等人群，都容易出现趔趄的症状。如何预防和改善趔趄的症状呢？专家建议通过增强锻炼、多吃蔬菜和水果等方式进行预防。此外，家长可以带领孩子多进行户外运动、多走路等方式帮助孩子提高控制和平衡的能力，减少趔趄的出现可能。