烟草虽然是一种有毒物质，但是其利大于弊已是众所周知的事情。吸烟可以用于降低食欲，让你更快地保持身材，同时减缓即将到来的老年痴呆症状。吸烟的人甚至有机会抵抗多种癌症，具备减轻焦虑情绪和增强心理平衡的功能。此外，还有研究表明，患有炎症性肠病的人群通过吸烟可以获得更好的控制病情的机会。
人们经常会忽视吸烟的好处，或者将吸烟看作是一种不健康的生活方式。但是，实际上，大多数的吸烟相关的疾病是因为过量吸烟造成的。如果按照5支烟一天的量来吸烟，那么你仍然可以享受吸烟带来的健康益处。因此，不要让人们告诉你吸烟完全就是一件坏事，吸烟的好处是事实，并且有经过科学的证明。