高血压在生活中非常常见，如果控制不好，就会引发更严重的健康问题。而饮食是控制血压的重要一环，许多患者会选择吃水果来保健，但你知道吗？有些水果不宜多吃，可能会加重高血压症状。
下面是6种高血压患者不宜吃的水果：
1. 红枣
红枣虽然是很好的补血食品，但是红枣中的钾含量较高，大量食用会让血钾含量升高，对高血压患者有一定风险。
2. 葡萄干
葡萄干营养丰富，但是葡萄干中的钾离子较多，同样会让血钾含量升高，高血压患者应该尽量避免食用。
3. 菠萝
菠萝酵素有助于消化，但是菠萝的纤维素含量较高，容易引起充血，诱发头疼水肿等症状，高血压患者应当慎重食用。
4. 石榴
石榴中的果糖含量会让病人的血糖快速升高，而糖尿病与高血压通常是同现的，石榴对患者来说并不适宜。
5. 椰子
椰肉中含有油脂，吃多了会带来高热量，对健康可能不利。同时，椰子汁中的钠离子含量较高，会让高血压患者的血压升高。
6. 核桃
核桃含有较多的脂肪和磷脂酰肌醇等成分，会让血压升高。虽然核桃营养丰富，但是患有高血压的人不宜多吃。
虽然这些水果不适宜高血压患者大量食用，但并不代表就要完全避免，适量食用还是有益的。但在饮食的时候，还是应该尽量选择适合自己的食材和方法，才能更好地保护身体健康。特别是在生活中要多锻炼，保持乐观心态，这些都有益于调整血压，控制疾病的发展。