宝宝腹泻是指宝宝排便次数增多、排便量增添,且呈水样或泥样状的情形。在宝宝腹泻时代,饮食是十分要害的。以下是宝宝腹泻时代需要注意的饮食:
延续哺乳:宝宝腹泻时代依然需要继续哺乳,母乳是最好的食物,可以提供富足的营养和抗体,有助于宝宝康复。
饮食清淡:宝宝腹泻时代应以饮食清淡为主,制止油腻、辛辣、刺激性食物,如油炸食物、辣椒、辛辣调料等。
填补水分:宝宝腹泻会大量丢失水分,家长需要实时填补宝宝的水分,可以喂给宝宝脱脂牛奶、稀释的果汁、米汤等清淡饮品。
抑制含乳制品:宝宝腹泻时代应暂时抑制食用含有乳糖的食物,如牛奶、奶粉、奶酪等,以免加重腹泻症状。
少量多餐:宝宝腹泻时代应控制每餐的食量,增添餐次,可以喂给宝宝一些易消化的食物,如煮熟的米粥、稀饭、面粥、面条等。
注意富含益生菌的食物:在宝宝腹泻时代,可以适量添加一些富含益生菌的食物,如酸奶、发酵食物等,有助于恢复肠道菌群平衡。
虽然食物在宝宝腹泻时代很重要,然则若是宝宝症状加重或延续不缓解,请实时就医。