现代社会的快节奏生活让人时常感到焦虑，让我们不得不想办法来保持内心的安好。以下是一些方法。
第一种方法是学会冥想。冥想是现代社会人类探寻心灵平静的一种方法，可以慢慢地通过练习减轻生活压力，培养内心的寂静感。
第二种方法是看书。找一本你感兴趣的书，慢慢地读起来，聆听其中的每一个字，让浮躁的心境慢慢变得平静。
第三种方法是和朋友和家人交流。与朋友和家人聊天可以在交流的过程中减轻我们对自己内心的压抑感，增加自信心和好奇心。
以上三种方法都可以让我们在现世中保持内心的安好，既可以缓解我们的身体压力，也可以让我们拥有更好的精神状态。
现世安好，只因有家
如今，大家都提倡工作与生活要平衡，其实这个平衡，在每个人的心中，有一个独立的定义——有些人可以每天工作12小时，只要在家中可以绕着小孩跑圈感到开心；有些人可以只工作4小时，却要在全球各地飞来飞去，搭飞机的时候又可以看看风景，又可以回忆一下远方的故事。
但不管是哪种状态，大家都需要有一个家来安心、抚慰。在西方，情商高、自我意识强的人，提倡“家就是我的自我表达”，这个结论可以可爱、可以独特、可以疯狂。
回到我们中国，中国人习惯了“三合板”，“北欧风”，都是因为这样简单、干净，看起来不令人讨厌，不出风头，人人喜欢。好了，说那么多，其实就是要说明——我们选择什么样的家来让我们安心，是因为我们选择了一个价值方向，选择了一种生活方式。
所以，现世安好，只因有家，这不仅是一种家庭、一种情感，更是一种理解、一种全新的人生方式。
如何让现世安好
近年来，全球气候的突变、全球疫情的爆发等，我们的生态环境和生活方式都受到了很大影响。在这样一个不确定的时代里，我们更需要探讨如何让现世安好。
一方面，我们应该注重环保和生态的建设。绿色低碳环保的生活方式不仅可以减少我们的对自身健康的影响，还可以对环境起到积极的保护作用。
另一方面，我们也需要注重个人的心理方面，保持良好的心态。只有心理健康，我们才能克服生活中的一切困难。
除此之外，我们也应该注重充实自己，不断学习新的知识和技能。这不仅可以拓宽我们的视野，还可以让我们更好地适应社会发展的变化。
最后，让我们放慢脚步，感受生活中的美好。人生不只有奋斗，更需要品味和享受。