咳嗽是常见的症状，很多人都会在咳嗽时喝水，以缓解不适。
但是，很多人可能不知道，喝水也要有正确的姿势。否则，可能会对健康造成不良影响。
1. 餐后立即喝水
很多人在吃完饭后会立即喝水，认为可以帮助消化。
但是，医学专家指出，餐后立即喝水反而会稀释胃液，影响消化。
2. 暴饮暴食
很多人在咳嗽时都会选择暴饮暴食，认为这样可以滋补身体。
但是，医学专家指出，暴饮暴食会对胃肠道造成负担，加重咳嗽症状。
3. 一口气喝完
很多人在喝水时都会一口气喝完，认为这样可以快速补充水分。
但是，医学专家指出，一口气喝完会导致水过快地进入肠道，影响消化吸收。
正确的喝水姿势
正确的喝水姿势是：慢慢地、小口地喝水，每次喝一两口就停下来，等待片刻再喝。
这样可以保持胃内环境的稳定，有利于消化吸收，减少肠胃负担。
在咳嗽时，我们也可以用这个方法来喝水，有助于缓解咳嗽症状。