排卵期是指女性月经周期中最为重要的时期，也是最容易受孕的时期。不少初学者不知道排卵期怎么算日子，下面小编介绍一下排卵期的计算方法。
首先，女性的月经周期有28天、30天、32天、35天等，一般以28天为基准进行计算，28天的月经周期就是从上一次月经第一天算起，到下一次月经第一天的时间。在排卵期的计算上也是以28天的月经周期为基准进行计算的。
排卵期的算法：以28天的月经周期为例，排卵期=周期天数-（5天 月经天数），也就是说，排卵期=28-（5 3）=20天。如果你的月经周期是30天，那么排卵期=30-（5 3）=22天。如果你的月经周期是32天，那么排卵期=32-（5 3）=24天。如果你的月经周期是35天，那么排卵期=35-（5 3）=27天。也就是说，排卵期一般在月经结束后14天左右，属于受孕高发期。
【小编提示】：以上计算方法仅为大致计算，女性的身体状况和月经周期都会受到多种因素的影响，因此计算排卵期时不要仅仅依靠计算公式。最好结合测量基础体温和进行排卵检测试纸检测，提高精准度，更好的掌握排卵期。
希望这篇文章能够帮助初学者更好的了解排卵期的计算方法，同时也希望女性在掌握好自身的生理周期的基础上，更加健康和自信的度过每一个月。