胆固醇偏高是一种常见的疾病，如果长期忽视会导致严重的健康问题。
为什么会导致胆固醇偏高呢？这是因为我们的日常生活中有些不健康的饮食习惯，如摄入过多的饱和脂肪和胆固醇，缺乏运动等等。
下面就来介绍一下容易导致胆固醇偏高的几种食物，大家要注意饮食卫生哦！
1.油炸食品
油炸食品中含有大量的饱和脂肪酸，这些脂肪酸不利于胆固醇的代谢而导致胆固醇偏高。所以尽量少吃油炸食品。
2.肉类
肉类中含有大量的脂肪酸和胆固醇，长期摄入会导致血液中的胆固醇偏高，健康很不利。如果要吃，请选择瘦肉或鸡胸肉等低脂肪的肉类。
3.甜品
甜品中含有大量的糖分和脂肪，这些成分能够带动血液中胆固醇含量的上升，长期摄入会使人患上胆固醇偏高的问题。
4.蛋黄
蛋黄中含有胆固醇，每100克蛋黄中含胆固醇250-300毫克。长期食用蛋黄容易引起血脂异常，导致胆固醇偏高，请适量食用蛋白质食物，控制蛋黄的摄入量。
5.快餐
快餐食品普遍偏油腻，并且营养不均衡，摄入过多容易使人发胖，引发各种疾病，包括胆固醇偏高。
以上就是容易引起胆固醇偏高的食物，为了保持身体的健康，我们应该尽量避免食用这些食物。