疙瘩汤不仅美味而且低油低热量，希望大家能通过点赞、转发和关注来给予鼓励，搅拌到无水的状态再继续加， 6.倒入半锅清水， 5.加入20克番茄酱、适量盐和5克白糖中火翻炒出汁，再满足味蕾的同时又避免了高热量的摄入，番茄鸡蛋疙瘩汤大功告成！ 大家好，先不要搅拌，只是喜欢做菜， 9.再次烧开后转中小火，直至面粉全部呈大小一致的小颗粒状， 7.等待水开的过程时。
谢谢大家的阅读！,，等稍微凝固用筷子轻轻搅拌，秋季气温骤降，东北番茄鸡蛋疙瘩汤的做法（上海妈妈教你炖一锅）， 2.鸡蛋打成蛋液备用，并不是在星级酒店的大厨，让面疙瘩在锅中散开不要黏住
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10.最后撒上葱花和香菜末关火， 4.然后倒入番茄块翻炒半分钟至变软，每次加一点水，葱和香菜切末，这里是上海妈妈私房菜，大火煮开， 西红柿又含有非常丰富的维生素，食材准备 西红柿2个、鸡蛋1个、面粉120克、小葱2根、香菜少许、蕃茄酱20克、白糖5克、盐适量、香油少许番茄鸡蛋疙瘩汤的烹饪过程 1.西红柿洗净切成小块， 8.锅中水开后继续保持大火。
将准备好的面粉加水，一碗番茄鸡蛋疙瘩汤，油热后放入葱白爆香，热爱做菜，暖心养胃易消化，边倒边用筷子快速搅拌，再倒入少许香油拌匀，把小面疙瘩倒入番茄浓汤里，将蛋液画圈倒入锅中，无干面粉即可，每天我都会分享原创美味食谱和美食视频。
我是一位地道的上海妈妈， 11.出锅装盘， 3.起锅上火倒入适量油，用筷子一边搅拌一边滴水。