山竹作为一种产自热带地区的水果，其丰富的营养成分和美妙的口感备受人们喜爱。但是，关于山竹是凉性水果还是热性水果，却存在不同的观点。
有人认为，山竹属于凉性水果，可以起到清热解暑的作用。而另一些人则认为，山竹是热性水果，容易上火，不适合过量食用。
事实上，山竹果实的温度属性是属于温性偏寒的水果。因此，在夏季高温天气时，适当食用山竹可以带来明显的降温效果，有助于消暑解暑。但是，过量食用山竹则可能引起胃肠不适等症状。
适量食用山竹是没有问题的。但是，在食用前需要根据自己的身体特质和体质状况进行判断，如果是容易上火或消化不良的人群，建议不要多食用以免引起不适。同时，也要注意山竹的卫生和新鲜程度，以免影响食用安全和口感。