山楂是一种常见的水果花，不仅口感酸甜可口，而且具有降糖降脂的功效。现在，人们都在关注健康生活，山楂又成为了家中常备的水果之一。下面，小编就来介绍一下山楂降糖的神器。
首先，山楂中含有一种叫做压榨山楂叶糖苷的物质。这种物质与胰岛素类似，能够促进胰岛素的分泌。胰岛素能够迅速降低血糖，因此山楂也有降糖效果。
除此之外，山楂还富含一种叫做皂角苷的物质。这种物质可以增加肠道的蠕动，帮助排除体内废物和毒素。并且，皂角苷还可以抑制脂肪的吸收，降低血脂和胆固醇，对于高血压和血脂较高的人来说尤其适用。
最后，小编提醒您，尽管山楂有很好的降糖和降脂作用，但也不适宜大量食用。由于它非常口感好，很容易吃多了，导致胃部不适。因此，我们平时应该适量食用，每次不要超过两个山楂。