青椒炒豆腐干作为一道家常小菜,是广受大家的喜爱。它简单易做、健康美味,还能帮助大家丰富菜谱,增加多样化的口感。
制作青椒炒豆腐干需要用到的食材有:豆腐干、青椒、蒜蓉、盐、生抽、糖、鸡精和色拉油。
制作步骤:
- 豆腐干洗净切小块,青椒洗净去籽后切小块备用。
- 锅热后倒入少量的色拉油,加入蒜蓉爆香。
- 放入豆腐干块,煎炸至两面金黄,盛出备用。
- 锅中再倒少量的色拉油,放入青椒块,迅速煸炒均匀,加入豆腐干块翻炒片刻。
- 调入盐、生抽、糖、鸡精等调味料,翻炒均匀至收汁,即可关火出锅。
热气腾腾的青椒炒豆腐干,配上香气扑鼻的蒜蓉,口感鲜美,简直是一道下饭好菜!
健康美味青椒炒豆腐干
青椒炒豆腐干是一道美味又健康的素菜,豆腐干中含有丰富的蛋白质和钙、磷等多种营养元素,而青椒则是秋季的时令蔬菜,富含维生素C,常吃可以美容、养颜,增强免疫力。今天我们就来看看如何做一道味美营养、又非常简单的青椒炒豆腐干。
材料:
- 豆腐干:300克
- 青椒:2个
- 葱姜蒜:适量
- 盐、酱油、料酒:适量
- 色拉油:适量
做法:
- 豆腐干切成小块,青椒去籽切丝,葱姜蒜切末备用。
- 锅中倒入适量油,放入葱姜蒜爆香后放入豆腐干小火煎至金黄色。
- 加入青椒丝煸炒几下,加入酱油、盐、料酒翻炒均匀即可。
这道青椒炒豆腐干清淡爽口,口感极佳,加入适量葱姜蒜调味后,豆腐干的鲜美味道得到了升华。不仅可以搭配米饭食用,还可以当做夜宵享用哦!
美味家常青椒炒豆腐干
美味家常青椒炒豆腐干
青椒炒豆腐干是一道家常美味的川菜,色香味俱佳,口感丰富。豆腐干入味,青椒爽脆,口感鲜美。下面就让我们一起学习如何制作这道简单又美味的青椒炒豆腐干吧!
食材准备:
- 豆腐干250克
- 青椒2只
- 蒜瓣3瓣
- 生姜1小块
- 葱1根
- 盐适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 淀粉适量
步骤:
- 豆腐干切成小块,青椒去籽切丝,葱蒜姜切末备用。
- 锅中倒入适量的油,烧热后放入豆腐干煎至两面金黄。
- 加入蒜末、姜末炒香。
- 放入青椒丝翻炒均匀。
- 调入适量盐、生抽、料酒,炒匀至青椒变熟。
- 用淀粉调成的水淋在最后,炒匀至浓稠即可。
青椒炒豆腐干的做法简单,口味鲜美,既健康又美味。这道菜色香味俱佳,适合作为家庭日常的菜品或者宴客时的一道小菜。快来试试吧!