现代人为何会患上抑郁症？
近年来，抑郁症这一慢性的精神障碍病逐渐被大众所熟知。有人因为生活压力大，工作繁忙，或者因为某些刻意隐瞒的心理问题，而逐渐陷入情绪低落的状态。
另外，互联网时代的来临，也让人们更容易获得快乐，同样也让他们更容易失去快乐。网络上负面的信息、虚假的社交关系等等，不可避免地给现代人带来了更多的心理压力，这也进一步导致了抑郁症等心理疾病的普遍流行。
如何预防抑郁症？
了解相关的心理疾病知识是非常重要的。了解有关诱因、治疗和预防方法，让我们更容易找到自己的方向，摆脱抑郁的状态。此外，积极的心态、足够的人际交往、平衡的生活方式和良好的工作环境等等，都可以帮助人们更好地预防抑郁症的发生。
结语
机遇与挑战总并存，学会如何应对，才是我们成长的关键。因为我们的未来需要一个健康、积极和阳光的自己。