在中国，中草药一直是备受人们青睐的保健药材。它可不仅仅是指口服的中药，还有许多食疗药膳用药等等。今天我们就用细心的眼睛，一起来寻访中国中草药大全，发现未知的养生秘方。
中药对健康的益处不用赘述，许多中草药原本只用于亚洲特定地区的药物疗法，现在也在世界范围内得到了广泛的应用。比如红枣那深受人们喜爱的美容功效，当归那疏通经络，延缓衰老的保健功效，此外还有当代人经常所提起和使用的灵芝、人参等。
但是，中药使用需要谨慎。虽然现在中草药用于医疗和养生的情况很普遍，但是对于每一种药材的使用，带有副作用、禁忌症，还有用药注意要点等等，都需要了解到。建议在使用之前要咨询专业的医生或药师，避免不必要的麻烦。爱惜自己，爱护身体。
如果你想要养生又不知道从哪里开始，可以先掌握一些中草药常识和基础知识。了解每种中药的性味功效，看看自身是何种情况需要用药，如遇上疑难病症也知道该咨询哪些专家和医生。
中草药养生方法丰富多样，让我们一起寻访中草药大全，共同探索自己养生的路。早日成为一位中草药养生小能手！