怀孕，对于准备当妈妈的女性来说，无疑是最关心的话题。但想要在没有进行B超或者验孕棒检测的情况下，自测是否怀孕，可不是件容易的事。今天小编为大家搜集整理了几个自测小方法，同样可以很好地帮助你自测是否怀孕哦！
1、观察月经是否来潮
对于女性来讲，月经是一个非常正常的生理现象。如果没有进行任何避孕措施，而且你的月经也比较规律，如果你发现你的月经已经晚迟到一周以上了，就需要开始考虑是否怀孕了。
2、测量体温
怀孕后的体温变化是比较明显的，如果你怀孕后，体温会有所升高，不过要测量的话，建议测量时间是在清晨醒来后，然后用体温计测量自己的基础体温，如果基础体温比之前高出0.5℃以上，那么就有可能怀孕了。
3、嗅探法
有的未孕产妇大多对某个运动会产生强烈的嗅觉排异，例如香菜，大蒜等。如果你最近觉得自己对某些食物或气味变得很敏感，而且这种情况出现的时间比较长，那么也有可能是怀孕了。
以上就是小编给大家推荐的几个自测小方法了，每个人的体质不同，因此自测的效果也可能会有所不同，如果不确定是否孕育暂时，建议还是去医院进行一次B超或者验孕棒检测哦！
【独家】怀孕自测小方法大揭秘，准妈妈必看！
近年来，备孕和怀孕话题越来越受大家关注，而日益增长的不孕不育率，也让很多准妈妈们感到无从下手。如何快速、简便地自我检测是否已经怀孕呢？今天我们就为大家整理了一些自测的小方法：
1. 自测试纸法
目前市面上的自测试纸产品品种繁多，准妈妈们在选择的时候可以根据自己的实际需求来选择一款合适的自测试纸。用法：将试纸浸入尿液中，看纸片上是否出现两条线或一个加号，即为怀孕。
2. 体温测量法
怀孕后，由于子宫内胎儿需要大量能量供给，所以会产生一系列代谢反应，女性基础体温也会有相应变化。每天早上醒来后，使用体温计测量自己的体温，注意不要进行大量运动和多喝水，根据体温图的变化能够自我判断是否已经怀孕。
以上就是我们为大家整理的自测小方法，希望能够对大家有所帮助！如果自测结果通过，那么恭喜准妈妈们啦！准妈妈们需要开始进行健康生活方式的改变，从而让宝宝在健康的环境中茁壮成长。
10种怀孕自测小方法让您轻松掌握身体状况
怀孕对于每个女性来说都是至关重要的事情，但是有些女性可能在没有发现自己怀孕的情况下继续进行不适合孕期的活动，对胎儿造成影响。所以，在女性怀孕前，了解自己身体状况就显得尤为重要。下面为您介绍10种怀孕自测小方法，可以在生儿育女的路程中轻松掌握自己和宝宝的状况。
1. 核对日历-记录月经：任何想怀孕的女性都应该记录自己的月经周期。这有助于您预测排卵期，从而选择在最佳时期进行性行为。
2. 测量基础体温：测量基础体温是最常用的自测方法之一，因为基础体温能够反映女性卵巢的内分泌活动情况。排卵期后，体温会有所升高。如果持续时间在15天以上，那么您就可能怀孕了。
3. 测量宫颈粘液：宫颈粘液也可以反映排卵期。在排卵前，宫颈粘液通常清澈透明，像蛋清一样，而在排卵后则会变得浑浊。
4. 韦氏盆腔检查：韦氏盆腔检查可以帮助发现卵巢囊肿、子宫肌瘤、输卵管炎等疾病，同时也可以帮助女性自己掌握自己的体质，更好地了解自己的月经周期和排卵期。
5. 心理测试：女性在怀孕前需要保持积极向上的心态，因为心理状况会对排卵期、受孕以及后期胎儿成长产生重要影响。测量自己的心理状况，如情绪波动、注意力集中、疲劳程度等也是一种重要的自测方法。
6. 按摩乳房：怀孕后，你的胸部会变大而且很敏感，因此在孕前进行按摩是有益的。按摩乳房可以帮助促进血液循环，增强胸部组织的弹性，也有助于因激素变化引发的紧张情绪。
7. 食欲变化：一旦受孕，大多数女性会感觉餐后饱腹感降低，食欲增加。如果您经常感到饥饿，可以充分考虑自己是否怀孕。
8. 皮肤变化：怀孕后，大多数女性的皮肤会发生变化。如果您的皮肤变得更敏感、更易受刺激或在特定区域出现多余的褐色斑块，这也是怀孕的一种表现。
9. 口干：在怀孕的早期，由于较少的唾液分泌，女性会出现口干。如果您发现自己不断需要喝水或口干得厉害，这可能是怀孕的迹象之一。
10. 测量血压：怀孕过程中要注意控制自己的血压，所以在怀孕前必须测量自己的血压，以便明确自己的身体状况。同时，平时还应该随时关注自己的身体状况，保持良好的心态和生活习惯。