抑郁症是什么？
抑郁症通俗来说就是人们所常说的忧郁、沮丧和情绪低落等心理障碍，常常会让人觉得永无出头之日。抑郁状态会对个人的身心健康带来严重影响，甚至会危及生命。
测一测你的抑郁程度
下面提供10道测试题，根据自己的实际情况选择相应答案，得出测试结果。
- 您是否感到劳累、疲惫，并且无法摆脱？
（A）没有（B）有 - 您是否因为事情烦忧或忧虑无法入睡？
（A）没有（B）有 - 您是否因为小事而变得悲伤或是自责？
（A）没有（B）有 - 您是否容易感到心情低落或是感到沮丧？
（A）没有（B）有 - 您是否因为精神压力过大而变得敏感，情绪不稳定？
（A）没有（B）有 - 您是否感到无聊呆滞，乏力或是没有精力？
（A）没有（B）有 - 您是否经常因为瑣碎小事而生气、抱怨或是感到自怨自艾？
（A）没有（B）有 - 您是否因为生活上的种种困难而感到束手无策？
（A）没有（B）有 - 您是否常常对于自己的情况和未来感到迷茫或是绝望？
（A）没有（B）有 - 您是否感到自己已经失去了对于生活和未来的信心，缺乏动力和目标？
（A）没有（B）有
测试结果
如果您有以下1-3个问题的答案选择B：
测试结果：低度抑郁。
如果您有以下4-6个问题的答案选择B：
测试结果：轻度抑郁。
如果您有以下7-9个问题的答案选择B：
测试结果：中度抑郁。
如果您有10个问题的答案都是B，建议尽快寻求专业心理医生的帮助。