发烧是指人体体温升高，一般超过37.5℃就算发烧了，因为发烧时体内角质蛋白、核酸和酶等都会受到一定的影响，为了加快自愈反应，合理饮食对于身体康复非常重要。那发烧可以吃什么水果呢？接下来就为大家介绍七种适合发烧时食用的水果。
1、鳄梨：富含高钾、膳食纤维和食物叶酸，能够帮助减轻高烧，还可以帮助恢复叶酸的消耗。
2、柠檬：含有天然的抗氧化物质，可以帮助我们的身体抵御病毒或感染；此外，柠檬在烧烤或炖汤时也是非常不错的选择，不用担心厨房的异味。
3、椰子：具有生津止渴、润泽喉咙的功效，也是一个极佳的水果冰品，切开后直接吃，还能帮助减轻身体疲劳和提高免疫力。
4、葡萄柚：富含维生素C和维生素A，能够帮助人体克服感染或病毒感染导致的发热，减轻喉咙的不适感。
5、香蕉：香蕉是一种能够增强免疫力的水果，富含钾、维生素B6和膳食纤维，香蕉使用低脂奶或白葡萄酒调制时可制成一种非常好的冰品。
6、草莓：富含维生素C和食物纤维，草莓还可以帮助预防炎症等疾病，适合高烧时加入到沙拉或冰品中。
7、菠萝：菠萝含有蛋白分解酵素，可以帮助人体消化肉类和豆类等容易消化的蛋白质，每天食用一小筐菠萝还可以帮助降低高热引起的身体疼痛，适合直接食用或者榨成果汁。