返老还童，字面上理解即使人变回童年状态。这听起来像是现代科技可以实现的，然而在中国古代，竟然也有这样神奇的方法。
中国古代的医学发展历程相当悠久，而返老还童就出现在《伤寒杂病论》中。据说这种方法可以回复人的精气神，从而实现让人返老还童的效果。随后，这种方法被称为神奇丹药并开始在民间流传，成为了一种中国古老的传统医学方法。
实际上，在中国古代早期文献中就有过返老还童的描述。古人所说的返老还童，是指通过医学手段让病患者重获健康与活力，使其精神焕发、面色红润、容光焕发。
不过，返老还童所说的“返老”，并不是指让老人变成孩子一样的存在，而是让衰老的身体得到延缓，让精神恢复年轻状态的神奇效果。在当时人们看来，这种疗效实在是神奇，也因此被一些医者用来欺骗那些对自身健康充满渴望的人们。