桂圆和龙眼都是生长在中国南方的果实，而且大家普遍感觉它们很像，实则有许多的不同。本文就以硬科普的方式，为大家揭开桂圆和龙眼的区别。
首先是外部区别，桂圆果实的外壳比较光滑，而龙眼的果壳比较粗糙，甚至有些突起。对于果核来说，桂圆的果核是扁圆形状，而龙眼则是扁碟形，这个在吃之前可以通过摸一摸进行辨别。
其次是内部区别，桂圆果肉相对较软，而龙眼则比较硬实，因此大家在食用的时候应该会有比较明显的体验。另外，桂圆果肉有着较浓的芳香味，而龙眼则比较甜腻。
最后还有一个比较重要的区别，就是两者的功效不同。桂圆果肉味甘，性温，含有丰富的维生素C、硒、钙等元素，被誉为“美容祛斑、滋补佳品”。而龙眼则有着养血安神、消渴除烦的功效，一些胃虚、食欲不佳、失眠者等可以多食用。
桂圆和龙眼的区别，告诉你吃货的选择
桂圆和龙眼都是夏天最受欢迎的水果之一，但是你知道它们有什么本质的不同吗？
桂圆和龙眼是不同植物的果实，桂圆是常绿乔木植物桂圆树的果实，其味甜，性温，有补益心脾、滋补健身等功效；龙眼是常绿乔木植物龙眼树的果实，种子味甜，化痰、安神、补益心脾等有益功效。因此，桂圆和龙眼在功效上有所区别，桂圆适合强心除湿、益肺养胃、滋补心脾、润肠通便；龙眼适合安神、养心、镇静、补血益气等。
此外，桂圆和龙眼在外形上也有所不同，桂圆呈圆形或近圆形，果壳松脆，易于剥离，肉质厚实，果核椭圆形，外皮黄色，带一层黑褐色的芝麻样叶斑，龙眼呈球形，果皮薄而有弹性，肉为白色透明，果核形态类似椭圆形，颜色为棕黑色。
总之，桂圆和龙眼虽然在名称和外观上有点相似，但它们之间的细节还是有着区别的。所以，当你生病或者身体不舒服的时候，选择哪种水果来调养自己身体是非常关键的哦！
桂圆和龙眼的区别
桂圆和龙眼是典型的中国特色水果。两者在营养成分和外观口感方面有着不同的特点。
首先，从外观上看，桂圆的果皮比较薄，比较光滑，果肉饱满，比较琥珀，而且果肉与果核分离比较容易。而龙眼的果皮比较厚，比较粗糙，果肉比较半透明，果肉和果核粘在一起，比较难分离。
从口感上来看，桂圆甜度比较高，汁水比较多，软硬适中，果肉比较嫩，吃起来比较爽口。而龙眼的甜度比桂圆稍微低一些，汁水也比桂圆少一点，硬度比桂圆大一些，所以吃起来比较有韧性。
在营养成分上，两种水果都含有丰富的热量和碳水化合物，其中桂圆还含有多种维生素和矿物质，而且桂圆还有一些药用价值。
总之，桂圆和龙眼虽然都是鲜美的水果，在一定程度上可以互相替代，但是两者之间还是有一些显著的差异。如果你喜欢甜一点的水果，那么可以选择桂圆，如果你喜欢吃有嚼劲的水果，那么可以选择龙眼。