肾脏是人体过滤器，起到排泄代谢废物、调节体液平衡的作用。然而，现代社会的生活压力大、饮食不规律等因素，容易导致肾脏出现问题。肾不好，身体也就不好，因此我们要警惕以下这5大信号：
1.尿频尿急
如果你总是感到尿急、排尿次数也比较频繁，这可能是肾脏问题信号之一。肾脏问题导致尿量增加，尿排出难以完全，从而引起尿急尿频。
2.少尿或无尿
如果您发现自己每天排尿量减少到小于500毫升，或完全无法排尿，一定要引起重视。这可能是因为肾脏不能排出体内代谢产物。
3.水肿
如果你的身体经常出现浮肿、水肿等情况，你的身体就可能对肾脏出现了问题。因为肾脏排除不及时、水分累积就会导致水肿。
4.背疼
肾脏的后面就在腰部，如果您的腰部肌肉没有受到紧张活动，那么背疼可能是肾脏的信号之一。当肾脏出现问题时，会向周围组织发出信号，从而引起腰背部疼痛。
5.身体疲劳
肾脏不好，身体疲劳就是最常见的肾脏问题。因为肾脏代谢无法及时清除体内垃圾，就会使身体出现劳累、无力、乏力等情况。
如果以上症状出现，说明我们的肾脏已经出现了问题。我们可以通过改变生活习惯，适时就医，保护好自己的肾脏。
如果身体出现这5个信号，说明你的肾不好了！
有人常说“肾虚”、“肾不好”，这里所说的“肾”并不是指肾脏本身，而是中医中的肾，是人体存在的一种器官，而五脏之首之一。肾主藏精、主生成骨髓，是人体生命活动的重要调节器，因此如果我们身体出现了一些异常现象，就需要引起高度重视，因为这可能就是肾不好的信号。
1. 美容困扰
如果你长期面色无光、暗黄无华，皮肤干燥、起皱，很有可能就是肾虚或肾气不足。这是因为肾脏是人体调节内分泌的主要器官，肾气不足会影响皮肤的水分代谢和营养供应，使肌肤失去光泽，严重者还会出现斑点、痘痘等问题。
2. 浮肿症状
肾不好，还会导致身体浮肿。如果平时手、脚容易浮肿或者眼睛周围长时间水肿，就要提高警惕。因为人体在水分和电解质的平衡失调时，就会出现浮肿症状，肾功能退化也是其中一个重要因素。
3. 腰背疼痛
肾主生成骨髓，如果出现腰背疼痛的时候，肾本身出了问题或是周围组织发生问题都有可能。腰背疼痛不仅是肾虚的表现之一，也是肾虚导致膀胱炎的主要原因之一，同时还跟肾脏的血管有关系。
4. 情绪烦躁
肾与人的神经系统关系密切，肾不好会影响人的神经系统，情绪就容易失控了，尤其是烦躁、易怒和失眠等。同时肾还与人的智力运动、易疲劳等有着密切联系。
5. 尿频尿急
肾脏是人体最主要的代谢器官之一，当肾脏有问题的时候，就会影响到人的排泄功能，出现尿频、尿急等问题。同时也会出现尿色深浅不均或者是尿中带血，同时伴有尿闷、尿痛等症状。
