扁桃体发炎是常见的病症之一，一旦扁桃体发炎就会泛起咽喉疼痛、发烧、乏力等症状。对于扁桃体发炎这样的病症，除了起劲的治疗外，合理的饮食也是异常重要的。那么，扁桃体发炎吃什么好呢？
1. 清淡易消化的食物
扁桃体发炎时，口腔和咽喉部都市泛起疼痛和红肿，建议选择清淡、易消化的食物，如糊状或流质状态的米粥、面条、鸡蛋羹、豆腐脑等，热量低的低脂含量的食物对照相宜，同时饮食也要制止过于刺激的食物，如烟熏、炸酥、冰冻等食物。
2. 含有维生素C的食物
维生素C有益于免疫力提高，增强人体抵制力，因此我们可以多食用富含维生素C的食物。富含维生素C的食物有柑橘类水果，如橙子、柚子、柠檬等，绿叶蔬菜例如菠菜、生菜、茼蒿等，尚有一些其他高维C含量的食物，例如鲜花菇、芦笋、西葫芦等。这些食物都可增强免疫功效，预防熏染的发生。
3. 高卵白食物
扁桃体发炎时我们可适当摄入高卵白食物，由于它们能够填补身体所需的营养，加速身体的新陈代谢和康复。高卵白食物包罗鸡肉、牛肉、瘦肉、鸡蛋、豆类、南瓜籽、杏仁等。
总之，在扁桃体发炎症状时代我们应该控制饮食，保持饮食清淡，多喝水，同时增添含有维生素c的新鲜蔬菜和水果的摄入量，以及适当摄取高卵白质的食物才是最佳的饮食方案。