花菜炒肉(用花菜和猪肉做出美味的中餐——花菜炒肉)

花菜,又名翠花菜,是我国北方一种常见的蔬菜。花菜含有丰富的营养物质,如维生素C,维生素B1,钙,铁等等。花菜的口感爽脆,适合炒着吃。今天我们就来介绍一道好吃的花菜炒肉菜谱,教你用花菜和猪肉做出美味的中餐。

食材:

  • 花菜 500克
  • 猪肉丝 200克
  • 大葱 适量
  • 姜片 适量
  • 蒜末 适量
  • 料酒 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 玉米淀粉 适量
  • 清水 适量

步骤:

  1. 花菜洗净断开成小朵,焯水至熟透放入盘中备用。
  2. 热锅凉油,油热后放入肉丝翻炒,肉色变白后加入豆腐皮和生姜炒均匀。
  3. 再放入葱末和蒜末炒出香味,用少量的清水将锅洗净。接着,加入生抽、料酒、盐和白胡椒粉搅拌均匀。
  4. 最后,加入淀粉水使锅中肉丝均匀粘上浆,再将肉丝倒入盛放花菜朵的盘中,翻拌均匀即可出锅。

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