痛苦是人生必须经历的一个重要组成部分，它可以让人成长，也可能毁掉一个人。日本有句谚语：“痛みを受け取れ痛みを知れ”，意思是说，要及时接受痛苦，并且通过理解疼痛来获得智慧，这样我们的生命就能够变得更加丰富。
疼痛不仅仅是身体上的感受，更是一种超越意识的精神状态。疼痛会触发我们生命中最深层、最崇高的情感，让我们更加清醒地领悟生命的存在价值，也让我们更加感悟、尊重他人。
不要害怕疼痛和不适，事实上，有时候我们需要痛苦，来告诉我们什么是真正重要的，什么是应该珍视的。用心去感受疼痛，理解它，汲取它带给我们的力量，这样的痛苦才能真正成为成长的源泉。