当我一个人独处时，我会发现自己的心里充满了种种各样的声音和情绪。从喜悦和幸福到伤痛和绝望，我的心里真的是一个充满戏剧性的地方。
好比说，当我最近一次被倒戈时，我心里深处有一个声音告诉我，我从未真正明晰谁人人，而另一个声音则深深地伤心，由于我所信托的人竟然可以这样对我。
我意识到，倒戈并不是一件我能控制的事情，但我可以控制我的反映。我可以选择原谅他们，或向他们寻求更好的解决方案。这就是我正在处置的。
对我来说，心里独白是我能够明晰自己心里情绪的途径。我不知道其他人是如那里置自己的心情的，但对我而言，将自己的情绪写下来并实验从中获得一些启示是我相当喜欢的事情。
每个人都有自己心里的声音，无论这些声音是好仍是坏。在这些声音中找到平衡点，能让我们更好地处置自己的情绪并走向更好的未来。