空腹血糖值7一8之间是指较高的血糖值,此时血糖处于糖尿病前期、糖尿病初期,需要引起足够的重视。具体来说,空腹血糖值在7至8之间,应及时采取措施以预防和治疗糖尿病。
那么,空腹血糖7一8之间不管能行吗?答案是否定的。因为血糖的正常范围在3.9至6.1mmol/L之间,空腹血糖超过6.1,就属于不正常。而空腹血糖值一旦超过7.0mmol/L,就可以诊断为糖尿病。因此,空腹血糖值在7至8之间,属于糖尿病前期、糖尿病初期。必须采取措施将血糖值降下来,否则会带来多种健康问题。
那么,如何降低空腹血糖值呢?首先,饮食调控非常重要。控制食物的摄入量、选择低糖食品、分餐制等都有助于血糖的控制。此外,适量的运动也可以促进血糖降低、身体健康。如果饮食、运动等方法无法有效控制血糖,还需要依靠药物治疗。
空腹血糖7一8之间不管是不可行的。糖尿病前期、糖尿病初期是可以治疗和控制的,及时采取措施是非常必要的。同时,注意日常生活中的饮食、运动、作息等方面,也可以帮助我们预防糖尿病,保持健康。