近几年来，由于生活节奏加快，越来越多的年轻人出现了睡眠不规律的问题，严重影响了身体健康。所以，我们认识到定时提醒在我们生活中的重要性。
“定时提醒”这个应用无疑是我们生活中的一位贴心助手。我们可以随时设置提醒事项，如：吃饭时间，睡觉时间，运动时间和工作计划等，来及时提醒我们要做什么。这样，我们就能利用这种方法让自己的生活更有规律，更加健康。
另外，对于那些对时间观念特别差的人来说，定时提醒也能够提醒自己注意时间，更好地管理自己的时间，变得更加高效。而且，这款应用还可以定制化地设置各种铃声和震动模式，更能让我们不错过每一个重要的时间节点。
总的来说，生活是由规律组成的，而定时提醒可以帮助我们更好地遵循规律，管理好自己的时间，让生活更加健康、高效。