自古以来，白发就被人们视为衰老、无助、无用等等的代表。很多人都为早早变白的头发而苦恼，少年白发变成了如今的常见现象，甚至还有儿童白发的出现！
今天小编给大家介绍一些土方，可以帮你成功摆脱白发的噩梦！
1. 黑芝麻粥
黑芝麻是很好的补肾养发食品，含有补血、滋阴、润肠等多种作用，每天吃一点黑芝麻，也能使头发变得更加浓密有光泽。将黑芝麻炒熟、磨成细粉，然后泡在米粉或者糯米饭粥里，调成日常饮食即可。
2. 黑豆黄酒汤
黑豆富含蛋白质、铁质等成分，而黄酒则可以让身体更加健康。用500克黑豆加少许食盐放入开水中焯水，然后加入适量的黄酒，煮熟即可食用。
3. 姜茶
姜茶有助于补气养血，如果平常多喝一点，不但能够减少秋冬感冒的几率，还能让身体更好健康。将生姜切成小片，用开水冲泡，加入蜂蜜或者红糖，口感更佳。
以上是一些老祖宗们的土方，也是一些时下流行的养生方法，如果你正在为白发苦恼，不妨动手试试吧！