猪血是很多地方的传统美食,它味道鲜美、营养十分丰富。但是很多人都觉得猪血不好吃,常常被闻到气味就吓倒了。现在,就让我们一起来看看,猪血怎样才能做的又好吃又营养吧。
做法1 红烧猪血
红烧猪血是比较常见,也是大众比较喜欢的一种做法。具体的做法是,将新鲜的猪血切成块状,用清水煮沸后捞起晾凉备用。热锅凉油,下入姜蒜和葱,炒香后加入盐、酱油、料酒、糖、鸡精等调味料,淋入适量的水,放入已经切好的猪血块,中火烧开后转小火焖煮一会儿即可。
做法2 猪血豆腐汤
猪血豆腐汤是一道既美味又健康的汤,常被用来做早点。将新鲜的猪血和豆腐都切成大小适中的块状,用开水焯一下后捞出备用。锅中倒入适量的清水,待水开后放入洗净的鲜肉和姜片,煮至出汤后加入猪血和豆腐,煮开后加入盐、胡椒粉、醋等调味料,翻烧片刻后即可。
最后
猪血虽然营养价值高,但是含有铁质较多,有利尿作用。因此,夏季天气炎热的时候尽量少食用,以免太过劳累。