凉拌秋葵(清新爽口的凉拌秋葵)

秋葵,营养丰富、口感鲜美,是秋季时令蔬果之一。那么,如何让它变得更加美味呢?那就来一份清新爽口的凉拌秋葵吧!

材料:

  • 秋葵 200克
  • 蒜蓉 5克
  • 醋 10克
  • 盐 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 香油 5克

步骤:

  1. 秋葵去掉果蒂,用清水洗净,放至沸水锅中煮2~3分钟后烫至凉;
  2. 将蒜拍成蓉状,加入醋、盐、胡椒粉等调料,加适量清水搅拌均匀即可;
  3. 秋葵沥干水分,倒入碗中,淋上调味汁和少许香油,搅拌均匀即可。

美味又清新的凉拌秋葵就做好啦,赶紧品尝吧!

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