秋葵,营养丰富、口感鲜美,是秋季时令蔬果之一。那么,如何让它变得更加美味呢?那就来一份清新爽口的凉拌秋葵吧!
材料:
- 秋葵 200克
- 蒜蓉 5克
- 醋 10克
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 香油 5克
步骤:
- 秋葵去掉果蒂,用清水洗净,放至沸水锅中煮2~3分钟后烫至凉;
- 将蒜拍成蓉状,加入醋、盐、胡椒粉等调料,加适量清水搅拌均匀即可;
- 秋葵沥干水分,倒入碗中,淋上调味汁和少许香油,搅拌均匀即可。
美味又清新的凉拌秋葵就做好啦,赶紧品尝吧!
秋葵,营养丰富、口感鲜美,是秋季时令蔬果之一。那么,如何让它变得更加美味呢?那就来一份清新爽口的凉拌秋葵吧!
材料:
步骤:
美味又清新的凉拌秋葵就做好啦,赶紧品尝吧!
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