生活在这个世界上，总是会遇到困境，我们需要学会如何去面对它们。那么如何面对呢？下面就是30篇让你鼓起勇气的心灵鸡汤，希望它们对你有所帮助。
1. 吸取经验教训
重要的不是你遭受了什么，而是你从中吸取了什么经验教训。
2. 爱自己
爱自己，意味着不断克服那些暴露在你面前的、对生命渴望的不足。爱自己，意味着坚定地认识到，世界上绝对没有两个人的人生经历可以相同。
3. 总有出路
似乎很快，生活便会有出路。但回过头看，你也许会感慨生命的无常。
4. 任何人都不完美
任何一个人都有缺点，和不足的地方。没有什么人是完美无瑕的。
5. 心态决定一切
人生的赢家，是那些下定决心，在条件并不充足的情况下，也能平静、淡定地对待困境，进而勇往直前的人。
6. 沉痛失去
当你失去了什么时，首先想到的不是你的失落，而是你所要付出的代价。
7. 困难并不可怕
困难只是一种伪装，其实它并不可怕。因为一个人只要肯往前走，总会发现无限的希望和惊喜。
8. 坚持不懈
成功的秘诀，在于坚持不懈，和永不放弃。
9. 反思美好的事物
当我们反思美好的事物时，会突然怀念它；当我们回想所有曾经让自己难过的痛苦时，那些痛苦就跑到了远方。
10. 小步走，也能走远
人生的道路是漫长的。对于最终要行走多长的路程这一问题，我们通常不可能有所预知；因此，我们只能脚踏实地，不断向前。
11. 学会感恩
感到快乐的人，往往是那些善于感恩的人；相反，那些心存不满的人则往往过着不快乐的生活。
12. 心理塑造现实
我们的心态塑造了我们的现实。
13. 拥抱改变
不要害怕改变，因为改变是一段困难和艰苦的过程，但总会有一天，你会带着信心，迎接新的未来。
14. 忍耐和顺服
忍耐和顺服比活得真诚更为重要，因为它们是必要的熔炉，可融合贪婪、嫉妒及可怕的自满心。
15. 不要让恐惧左右你的命运
任何时候都不要让恐惧左右你的命运。
16. 活在当下
不要活在过去的回忆中，也不要活在未来的幻想中，活在当下，享受你现在所拥有的一切。
17. 快乐与幸福
快乐与幸福，并不是来自于我们身上拥有的一切，而是来自于我们内心的满足和快乐。
18. 梦想照进现实
坚定地追求你的梦想，将梦想照进现实。
19. 认真学习
认真学习，创造更多机会；放弃学习，逐渐丧失机会。
20. 追求卓越
卓越不是一种偶然，而是一种习惯。
21. 心怀希望
在黑暗中心怀希望，这是勇敢的选择。
22. 表达自我
惟有以行动，证明自我。
23. 勇于担责
勇于承担责任，你将变得更加坚强。
24. 力量来自内心
我们每个人都有着某种力量，它来自于我们的内心。
25. 为他人着想
为了帮助他人，我们必须先为自己负责。
26. 追求平衡
生活就像是一个需求、阻力和平衡的结合体，而平衡是其实现之道。
27. 相信自己
惟有相信自己，才能让自己变得更加美丽强大。
28. 积极行动
光靠信念是不够的，我们需要积极行动。
29. 做好准备
成功来自于准备，而准备则来自于平凡的日常。
30. 总会有给你幸福的人
总会有一个人，抬头看到你的容颜，心生喜悦；听到你的声音，心中温暖；即使你平凡，他也会把你视作天降奇缘。