葛粉是一种来源于葛根的天然营养品，富含葛根黄素，不仅可以抗氧化、提高免疫力，还有降低胆固醇、改善肠道健康的功效，因此备受健康美容爱好者的喜爱。
葛粉有多种吃法，可加入到茶饮、汤羹、糕点中，下面来介绍几种吃法给大家参考：
1.葛粉粥
将 20 克葛粉加入适量的开水中搅拌均匀，再倒入热水中煮至浓稠，即可加入适量白糖、蜜枣等调味品，制作成美味可口的葛粉粥。
2.葛根饮
首先将葛粉用清水调成糊状，再将其加入到开水中进行浸泡，可加入蜂蜜、柠檬汁、蜜枣等调味品，制作成适量的葛根饮。此饮品可以改善皮肤问题，为女性的美容治疗提供一定的帮助。
3.葛粉饼干
将葛粉和少量面粉混合成面糊，然后放入葡萄干、芝麻、核桃等各种食材，将其搅拌均匀，制成饼干后再烘焙即可，这是一款美味健康的葛粉饼干。