吃完螃蟹万万别碰5种食物

螃蟹是不少人喜欢的鲜味佳肴,尤其是夏日吃螃蟹加倍销魂,然则,在享用美食的同时,人人要注意螃蟹的“忌口”问题。虾、螃蟹等水生贝壳类食物中,含有厚实的嘌呤,欠妥食用会引起痛风。因此,吃过海鲜后,万万不能吃以下五种食物。

1.茶叶

吃完海鲜后万万别和用茶水一块喝,由于茶叶里的单宁酸会和贝类中的富含卵白质的物质连系,令人体内形成不易消融的化合物,刺激胃肠,引起腹部不适。

2.柿子

螃蟹等海鲜和柿子同食,会使胃壁上黏液卵白凝固成块,影响消化,并形成消化道梗阻。另外,富含鞣酸的柿子皮与贝壳类食物中的卵白质作用,也会引起胃肠不适。

3.石榴、香蕉等含有鞣酸的水果

若是吃完海鲜后再食用石榴、香蕉等含有鞣酸的水果,就容易让人恶心、吐逆。

4.生萝卜

海鲜和生萝卜同吃会引起腹泻、吐逆等不适感。海鲜在生食历程中会被细菌污染,而生萝卜更容易储存菌,两者在一起同吃一定影响康健。

5.牛奶

海鲜和牛奶同食是错误的搭配,由于海鲜中富含镁元素,而牛奶含有厚实的钙元素,同时含有大量的卵白质,当这两者泛起在统一个胃内时,就会因铜离子和卵白质配合生化反映的结果,天生不容易消化的沉淀物而给身体造成不适。

以是,在吃完海鲜后,人人一定要遵循“不品茗水,不吃水果,不喝牛奶,不吃其他高卵白质食物”的忌口原则,多吃蔬菜水果,以平衡身体。本文资讯泉源:新浪家居。

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