现代人生活压力大、饮食及作息规律不良，肠道问题已经越来越成为一个全民性问题。经常腹泻、便秘、肠胃不适的朋友，为了调理肠道健康，可能会不自觉地加入所谓的健康补充剂促进肠道健康。而在肠道调理产品中，整肠生和肠炎宁无疑是两个最为知名的品牌。
整肠生是一种常见的调整肠道菌群的益生菌产品，它可以通过添加益生菌的方式帮助维持整个肠道的健康状态。而肠炎宁则是一种草本制剂，主要成分是枳实和黄连，以及调理肠道的多种有益元素。在功效方面，整肠生主要通过添加益生菌来平衡肠道菌群，增加有益细菌数量，进而帮助维护健康，而肠炎宁则主要起到舒缓肠胃、改善大肠炎症状、促进肠道蠕动、增加体内免疫力等作用。
综合来看，整肠生和肠炎宁对于肠道的调理都有不同的作用，具体哪个更好要根据每个人的情况不同。若是菌群失调，宜选择益生菌类产品；若是急、慢性肠炎等问题，应选择肠炎宁这样的草本制剂，切记不能盲目服用。
良好的饮食习惯和健康的生活方式，常做运动、保持愉悦的心情都是有助于提升身体免疫力、调理肠道的好方法。如果身体出现了不适，及时就医也是非常必要的。