渣男是指人品低劣、不认真任、滥情甚至虚伪的男性。遇到渣男困扰的女性经常感应无所适从，但只需掌握一招，就能从容应对。
首先，要认清渣男的特征。渣男多显示为花心、诱骗、不尊重女性、不认真任等行为，喜欢结交种种异性同伙。体会渣男的特点是对于他们的第一步。
其次，保持苏醒的头脑和默默的态度。渣男经常以甜言甜言和浪漫的姿态疑惑女性，但我们要是非分明，不被虚伪的情绪所蒙蔽。
最重要的是，确立康健的自我意识和自信心。我们不能依赖渣男的存在来证明自己的价值，要信托自己的内在魅力和能力，而且有勇气踏出一段不康健的情绪。
通过以上这些对策，我们可以更好地面临渣男，护卫好自己的利益和尊严。