夜，是一种神秘而特殊的时刻，大多数人都在安稳地睡觉，而有些人却会在这时刻降临的黑暗中，开始他们的夜生活。
对于他们来说，夜生活是美妙的、极其享受的。因为夜，才是他们真正的归属、自由和狂欢。
其中，夜猫子就是最典型的代表。他们在夜幕下进出于各种场合，无论是一家小酒吧，还是一个人的宅居，都是他们享受的乐土。
有些人甚至曾经因为夜猫子而在社交圈中被打上“不务正业”的标签。但是，夜猫子却认为，对于他们来说，夜生活是极其重要的。夜晚是他们追求自由、放松身心、交际扩展的最佳时机。
尽管夜猫子的行为在中国被广泛谴责，但他们仍然坚持自己的生活方式。在他们看来，夜生活是值得一试的，而且充满了刺激和乐趣。
夜猫子进宅，不代表着他们一夜彻夜地玩乐和狂欢。有些人在家里度过静谧的夜晚，看看电影、读读书，享受属于自己的空间。
对于他们来说，夜晚是属于自己的宝贵时间，因为只有那个时刻，他们才能真正地抒发自我，表达内心的情感。
夜猫子进宅 | 独立设计师自己打造的小屋是如何实现的？
独立设计师Joanie独自设计并打造的这座小屋名称为 “夜猫子进宅”（Nightowl），是一个独立的前卫小屋，它位于纽约布鲁克林的一处郊区。这座面积不到 60 平米的小屋充满了生机和活力，在这个小屋里生活着一个勇于挑战大城市的年轻职业女性，她的名字叫做Joanie，她同时也是设计师和业主。
而这座小屋的建造则是一次自行完成的建造实践，Joanie 学习了一些构造的技巧后便开始动工，她用了一年时间完成了这个项目。小屋总共两层，一楼是起居室、卧室、厨房和卫生间，二楼则是她的卧室和工作室。
小屋使用了成本相对较小的钢筋混凝土、木材、玻璃等材料，同时还加入了拼贴拼图、中性色调感以及一些摆设来增强艺术感。
夜猫子进宅？小心心理疾病找上你！
最近，夜猫子的生活方式引发了人们的担忧。很多人喜欢熬夜玩手机、看电影、打游戏等活动，但这种时间反常且孤独的生活方式，确实会让人产生心理上的负面影响。
社交不足、孤独寂寞、心情低落……这些都是熬夜生活可能带来的问题。而在宅家得到了普及后，不少夜猫子更是大白天就开始倒昏睡晚安，生活节奏日益混乱。
研究发现，太晚入眠会导致大脑皮质增厚，人的认知能力下降。而深夜熬夜事半功倍的效果会让我们产生心理上的满足感，进而弥补情感上的不足。但长期熬夜容易累积情绪和生理上的压力，让人增加抑郁、焦虑等心理疾病的风险。
因此，善待自己，保持良好的作息，多与他人交流社交，才是摆脱夜猫子生活方式带来心理负担的正确方式。
