在现现在的职场中，仅仅具备一项手艺或能远不够，我们还需要具备较为普遍的综合知识和较强的综合能力。那么，若何拓展自己的综合知识与能力素质呢？
首先，我们可以通过自主学习来拓展自己的综合知识。例如，通过看书、听讲座、加入研讨会等方式来学习新知识，掌握新手艺，学会新工具。在学习中，我们不仅可以提升自己的知识水平，还可以提高自己的阅读明晰能力和表达能力，这对我们的事情和人生都有很大的辅助。
其次，我们还可以通过拓展自己的人际关系来提高自己的综合能力。与差异的人交流、分享、相助，不仅可以让我们体会到差异的思索方式、治理方式和行为方式，还可以增添我们的社会人脉，提高我们的相助能力和向导能力。
最后，我们还可以通过加入社交、文化、体育等流动来提高自己的综合能力。例如，通过加入志愿者流动来提高我们的组织协调能力，通过加入跑步竞赛来提高我们的身体素质，通过加入画展、音乐会等文化流动来提高我们的审美素养。
总之，拓展自己的综合知识与能力素质是一项耐久而艰辛的义务，需要我们一直地吸收新知识、实验新事物，从而一直地提升自己的综合素质。