相信很多家庭在喝汤时都会选择使用各种天然材料煲汤，今天给大家介绍一个好用的汤料——木棉花。
木棉花，为锦葵科木棉属植物。其花和花蕾中含有丰富的黏液质、糖质、维生素及多种氨基酸和矿物质，有着美容养颜、滋补养生等功效。
那么如何用木棉花煲汤呢?
首先，为了更好地出汤，需要将木棉花焯水一下，去除杂质和异味。具体的方法是将木棉花放入锅中，倒入适量清水，大火烧开后再焯水一次。
接着将焯水后的木棉花放入炖盅或煲中，加入适量的清水或鲜汤，再放入适量的食材，如美容养颜的枸杞、红枣、百合等，或者是补气养血的当归、党参等，根据个人口味酌情添加。
最后把炖盅或煲置于火炉上，中小火煲煮1-2小时，加盐或鸡精调味，即可享用美味又健康的木棉花煲汤啦。