五味子是一种常见的中药材，不仅被广泛运用于中医药理论中，同时由于其色彩斑斓的果实也成为了不少摄影师的摄影素材之一。五味子也被称为“益智果”，经常作为用于益智补脑的保健品使用，具有开胃、健脾、润肺、益肾等功效。五味子在中医学中被视作天然珍品，有滋润肺、强壮体魄等功效。
五味子形态各异，味苦酸甘辛咸，可以与不同的食材搭配，形成不同的食疗效果，比如一些烹调高手们将五味子与糯米、桂皮、大枣一起制成了五味子米糕，不仅美味可口，还有调理脾胃、益气驱寒的作用。同时，五味子也非常适合搭配花草茶饮用，将五味子与薰衣草、金银花等混合，可以起到助眠、舒缓的作用。